Margarida Ledure
Psychologue Clinicienne Saint-Avé
Margarida Ledure

N°ADELI : 569303399

Psychologue Clinicienne Saint-Avé

Questions fréquentes

Comment choisir votre psychologue ?

Le premier critère pour un bon choix est le sérieux de la personne. La méthode la plus sure reste le bouche à oreille. Renseignez-vous dans votre entourage.

Mais, un des meilleurs indicateurs pour trouver votre psychologue, reste le N° ADELI. Vous pouvez appeler l’ARS (Agence Régionale de Santé) de votre région pour vous assurer que la personne est bien répertoriée dans son registre.

Les psychologues cliniciens exerçant en cabinets libéraux sont généralement répertoriés sur les pages jaunes, ou peuvent se trouver via internet.

Le deuxième critère est la manière dont le psychologue aborde le cadre (type d’intervention, le tarif, la fréquence, la durée d’une séance). Ce cadre annoncé au premier rendez-vous doit être clair, même si avec le temps, il peut évoluer selon vos besoins et votre situation.

Le troisième critère est plus personnel mais pas des moindres. L’alliance thérapeutique est un des facteurs essentiels dans la réussite d’une thérapie. Il est inutile de commencer une thérapie si vous ne vous sentez pas en confiance.

Est-ce que les psychologues c’est pour les « fous » ?

Cette représentation que « le psychologue c’est pour les fous », reste bien ancrée dans les esprits. Mais, ce n’est pas parce qu’on consulte un psychologue que l’on est fou ou faible.

Les personnes qui viennent frapper à ma porte le font pour des raisons qui ne sont pas forcement liées à un trouble psychique.

Certaines difficultés peuvent rendre la vie pénible à vivre et finissent par provoquer des symptômes (physiques ou psychiques). C’est lorsque ces symptômes deviennent envahissants, qu’il est recommandé de prendre contact avec un psychologue.

Dois-je avoir une prescription médicale pour consulter un psychologue ?

Non, mais cela peut être un argument favorable pour la prise en charge des séances par votre mutuelle.

Une psychothérapie, c'est « raconter ses problèmes à un psy silencieux » ?

Non. L'écoute attentive du psychologue fait partie de la thérapie, mais le psychologue intervient également : il pose des questions et vous aide à exprimer vos difficultés et vos sentiments.

Lors d’une psychothérapie, les échanges sont particuliers car il s’agit d’une conversation engagée où l'alliance thérapeutique a des objectifs précis à atteindre.

Comment se déroule la première consultation ?

Le premier entretien est important.

Il va nous permettre de faire connaissance, d’échanger sur le motif de votre venue et de vos attentes.

Cela me permettra de mieux cerner comment je peux vous aider et de poser le cadre le mieux adapté à votre situation (type d’intervention, fréquence, objectifs à atteindre, tarif).

Première consultation avec un enfant ou un adolescent :

Je reçois d’abord, l’enfant ou l’adolescent en présence de ses parents pour échanger sur le motif de la consultation et leurs attentes. Pour les adolescents, avec l’accord de ses parents, je peux les recevoir seuls dès le premier entretien.

Je reçois ensuite l’enfant ou l’adolescent seul (sauf en cas de refus de sa part).

Puis, en présence de ses parents, nous faisons le point et dégageons le suivi le mieux adapté.

Lors des consultations suivantes, en fonction de l’enfant ou de l’adolescent, je le recevrai seul ou avec ses parents.

Quelle est la fréquence des consultations ?

La fréquence des séances est à déterminer ensemble, selon la problématique rencontrée et selon nos disponibilités respectives et l’évolution du suivi thérapeutique.

Les séances ont généralement lieu une fois par semaine ou une fois tous les quinze jours. Leur fréquence peut être réajustée en fonction de votre situation, de vos besoins et de votre évolution.

Vous pouvez interrompre le travail et mettre fin aux séances lorsque vous le désirez.

Que se passe t-il en cas d'annulation ?

Si vous souhaitez reporter ou annuler un RDV : il suffit de me prévenir au minimum 48 heures à l’avance, jours ouvrés.

Toute consultation non annulée dans ce délai est due.

Pour pouvoir proposer un créneau horaire qui se libère à une personne qui en aurait besoin, il est indispensable que je sois prévenue suffisamment à l’avance.

Les consultations sont-elles prises en charge par la sécurité sociale ?

Les consultations chez un psychologue en activité libérale ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale.

Toutefois, certaines mutuelles assurent une prise en charge partielle ou totale des consultations psychologiques.

Voici une liste de mutuelles proposant une prise en charge :

MGEN, mutuelles de l'armée de l'air, de EDF, de la SNCF, des BTP, groupe Mutualiste RATP, Crédit Agricole, Crédit Mutuel, AGF, Allianz, APICIL, APREVA, Generali, Groupama, Groupe APRIL, Groupe Mornay, IPSEC, IRCEM, AG2R, MAAF, MACIF, MATMUT, Swiss Life, THELEM, VAUBAN, HUMANIS…

Combien de temps dure une prise en charge psychologique ?

Il est toujours question d’un désir de changement lorsque l’on consulte un psychologue.

Et, tout processus de changement demande un certain temps ; qui varie en fonction des personnalités, des problématiques à résoudre, de son antériorité et de votre implication lors des séances.

Généralement, quelques entretiens peuvent suffire pour du soutien psychologique.

Pour une psychothérapie d’inspiration analytique, elle s’achève lorsque les conflits psychiques ont disparu et que le patient bénéficie dans sa vie d’un mieux-être et qu’il se sent prêt à affronter le quotidien sans l’appui de son psychologue. Cela peut demander quelques mois, une année ou deux.

Cela étant dit, vous êtes toujours libre de mettre un terme à un suivi psychologique.

Quelle est la différence entre une psychothérapie de soutien et une psychothérapie analytique ?

La psychothérapie de soutien : Il s’agit d’une aide ponctuelle, une démarche compréhensive qui fait plus intervenir le conseil au sens large que la modification en profondeur de la personnalité.

Généralement, le patient sait nommer l’origine de son mal être mais ne trouve plus en lui les ressources pour les surmonter.

La psychothérapie analytique : C’est une technique thérapeutique utilisé par le psychologue pour aider et soulager les souffrances psychiques d’un patient.

Le travail est plus en profondeur que dans le soutien psychologique et répond à des difficultés qui datent et qui persistent.

Le passé y est abordé pour comprendre le présent. Le présent y est aussi abordé pour mieux envisager l’avenir.

Quelle différence entre un psychologue, un psychiatre, un psychothérapeute et un psychanalyste ?

Le psychologue clinicien

Le psychologue clinicien a suivi une formation universitaire théorique et pratique (stages) de 5 années exclusivement réservée à la psychologie. Il est titulaire d’un DESS ou d’un Master 2 en psychologie clinique et pathologique. En France, depuis 1985, le titre de psychologue clinicien est protégé par la loi. Les psychologues ne prescrivent pas de médicaments.

 

Le psychiatre

Un psychiatre est un médecin titulaire d’un Doctorat en médecine qui s’est spécialisé en psychiatrie. Il diagnostique, traite et tente de prévenir les maladies mentales et les désordres émotionnels.

Le titre de psychiatre est protégé par la loi.

Les psychiatres sont habilités à prescrire des médicaments, tels que les antidépresseurs, les anxiolytiques, et les neuroleptiques.

 

Un psychothérapeute

Le titre de psychothérapeute requiert depuis peu, une formation minimale. Il ne s’agit cependant pas d’un Diplôme d’Etat. Ce titre peut être utilisé par des psychiatres et des psychologues, mais aussi par toute autre personne (quelque soit sa formation de base) s’étant formée à une thérapie définie.

 

Le psychanalyste

Un psychanalyste le devient après avoir suivi une psychanalyse durant plusieurs années.

Le psychanalyste se forme à la pratique psychanalytique lors de séminaires et de cours privés et généralement, il fait partie d’une Société Psychanalytique.

Un psychanalyste peut être un psychologue ou un psychiatre, mais pas toujours et pas obligatoirement.

Le titre de psychanalyste n’est pas réglementé en France.

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